黴菌在我們的生活中無處不在，它比較青睞於溫暖潮濕的環境，一有合適的環境就會大量的繁殖，必須采取措施來阻止黴菌的繁殖或切斷其傳播途徑，就可以擺脫黴菌的感染： 1.注意身體某部位黴菌的滋生，比如指甲，有時黴菌會侵入指甲造成灰指甲，所以指甲不要留長，經常清理。多汗的皮膚褶皺裏，特別是胖人皮膚褶皺比較多，如果是夏季出汗多，有可能在褶皺處滋生黴菌。還有就是腳部也是黴菌滋生的有利環境，有腳氣的人就更應該注意，防止引起其他部位感染。
2．自己的內褲要單獨洗，特別是家人或自己有足癬或灰指甲時更應該注意，為了防止交叉感染都應該分開來洗。
3.不要濫用抗生素，大量吃抗生素可能會將有益人體健康的菌群給抑製住，破壞人體的天然防禦屏障，造成黴菌的的大量繁殖。
4.警惕洗衣機中隱藏黴菌，洗衣機用的久了肯定會滋生黴菌，最簡單的方法就是用60度左右的水來徹底清洗就行了。同時洗完的衣物一定要在太陽下晾曬，陽光中的紫外線可以殺死殘存的黴菌。
5.在公共場所最好不要用公用的或者別人用過的洗具。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
6.正確的避孕，避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
7.內褲最好選擇棉質的，緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，有利於黴菌生長。
8如果患有黴菌性陰道炎，自己治療的同時，男方也應同時接受治療，避免交叉感染。
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