使培養液中微生物的生理狀態比較一致，生長發育處在同一階段的培養方法稱同步培養法。同步培養的方法很多，最常用的有選擇法和誘導法兩種。
(一）選擇法
選擇法是通過過濾、密度梯度離心、膜吸附和直接選擇等方法，從細胞群體中選擇處於同一生長發育階段的細胞來進行培養的方法。
1、離心沉降分離法 處於不同生長階段的細胞’其個體大小不同，通過離心就可在一定程度分開，然後用同樣大小的細胞進行培養便可獲得同步培養。
2過濾分離法 用孔徑不同的微孔濾膜可將大小不同的細胞分開，剛分裂的幼齡菌體較小，能通過濾孔，其餘菌體留在濾膜上麵，將濾液中的幼齡細胞進行培養，就可得到同步培養物。
3.硝酸纖維素薄膜法 先將菌液通過硝酸纖維素薄膜，由於細菌與濾膜帶有不同電荷，所以細菌能吸附於膜上，翻轉薄膜，再用新鮮培養液濾過培養，附著於膜上的細菌分離後的子細胞由於不與薄膜直接接觸，及菌體本身的重量，加之附著著培養物液的重量，便下落到收集器內，短時間內用收集內的細菌接種培養，便可得到同步培養物。
選擇法同步培養是在不影響曲體代謝下獲得的，因而菌體的生命活動較為正常，但也有其缺點，一些微生物即使個體大小相同時，其發育階段也可能不完全一致，這樣的微生物不宜采用這種方法。
(二）誘導法
誘導法主要是通過控製環境條件如溫度、營養物質等來誘導同步生長。
1.溫度調整法 將微生物的培養溫度控製在亞適溫度一段時間，使其緩慢地進行代謝，但又不進行分裂。然後將培養溫度提高到最適生長溫度，大多數細胞就會同步分裂。
2.營養條件調整法 控製營養物的濃度或組成以達到同步生長。限製碳源或其他營養物，使細胞隻能進行一次分裂而不能繼續生長，從而獲得剛分裂的細胞群體，然後再轉入適宜的培養基屮.它們便進入同步生長。
誘導法除上述兩種外還有其他方法，誘導法的缺點是會給細胞的正常代謝帶來一些不利影響。
材料
黑曲黴斜麵菌種.麥芽汁平板4個
方法與步驟
1.孢子懸液的製備 取數環孢子放入盛有50ml無菌水的三角瓶中（瓶內放玻璃珠若幹）
充分振蕩，製成孢子懸液，孢子量約105個/ml。
2.用鑷子取圓形無菌玻璃紙1張（與培養皿直徑大小相似），放在麥芽汁平板上。
3.取孢子懸液0.1ml放在上述平板上，用玻璃塗布器塗布均勻，置於冰箱（4℃）2h然後取出，放入30℃溫箱培養1h。同時設一對照，不經低溫處理直接放入30℃溫箱培養11h。
4.鏡檢 計算孢廠出芽率，並比較菌絲生長情況。
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