一旦得了涼席皮炎，應該及時區別病因，對症下藥。如果是過敏，要立即更換涼席，同時服用一些抗過敏的藥物和維生素C。如果是“蟎害”，應立即著手殺死蟎蟲，配上一些局部外用藥治療。千萬不要隨意搔抓，以免造成感染。
（摘自《大眾健康》）
特別提醒
嬰幼兒少用涼席
廈門大學附屬中山醫院兒科主任黃萍醫生提醒說，家長應該盡量讓嬰幼兒少用涼席。
嬰幼兒的身體尚未完全發育成熟，自身的體溫調節功能弱,對外界冷熱的適應力差。涼席性冷，加之淩晨時分氣溫較低，孩童無法適時做出生理調節，容易受寒並進而引發胃腸道疾病。
家住廈門湖裏區的張女士體胖怕熱，一入夏就早早地把去年的涼席擦洗了一下換上了。可是沒過幾天，全家人身上就癢得厲害，塗抹了許多藥膏仍不見好。後來到廈門大學附屬中山醫院皮膚科做了過敏源測試，原來弄得家裏惶惶不安的是那張沒有消毒過的涼席，其中藏滿了為數眾多的蟎蟲!
草席縫隙易寄生蟎蟲
中山醫院皮膚科王合博士介紹說，涼席病的發病原因大致有兩個：一是因涼席材料而導致的涼席過敏症。二是受蟎蟲的叮咬而導致皮膚炎症。
夏季高溫高濕天氣裏經常有一些人睡涼席後，皮膚表麵出現分布不均的紅斑、丘疹，這就是涼席中的過敏性材料所引發的皮膚炎症。還有一些人容易出汗，汗水浸漬涼席也容易產生皮炎。
此外，一些涼席尤其是草席的縫隙中寄生的蟎蟲，也會導致使用者的皮膚產生紅腫、刺癢、疼痛感，患者的軀幹、四肢出現分布不均的紅斑、丘疹症狀，這些都是涼席病的典型症狀。
王合認為，要防止涼席病，首先必須選擇好的涼席，一般不要選用容易生蟎蟲的草涼席，最好選用精編細織的竹、藤涼席。其次，保持涼席的清潔衛生，經常對涼席進行高溫消毒和陽光暴曬，以防蚊蟲滋生引發過敏。第三，不要頻繁更換涼席，舊席子雖然外觀不美，但不會像新涼席那樣對人體有刺激。
糖尿病人不宜睡新涼席
廈門大學附屬中山醫院中醫科主任陳健博士認為，以下幾種人不適宜睡涼席。
當人體受寒著涼時，不宜睡涼席，例如出現肌緊畏寒，關節酸痛，喜蜷臥不動等；若出現下腹冷痛，喜熱飲食，兼有腰脊涼冷感，尿頻又色清，咳嗽痰喘、少氣乏力，均不宜繼續睡涼席。
老年人皮膚過於粗糙或伴有“髒腑陽氣”不足者，不宜直接睡用涼席。糖尿病人也不適合睡新涼席。因為,新涼席容易擦破皮膚，而糖尿病人由於血糖高，細菌易於繁殖，容易造成皮膚感染“涼席皮炎”。
（來源：廣州日報）
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