西部網訊 近日，國內多個省份報告甲型H1N1流感聚集性病例，有關專家提醒市民，麵對疫情莫恐慌，甲型Ｈ１Ｎ１流感可防、可控、可治。
預防要務一：勤洗手?
保持手部衛生是預防甲型H1N1流感的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精消毒雙手均可保持手部衛生。?
預防要務二：勤開窗，多喝水
空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，在這樣的環境裏，病毒便很容易被呼吸入體內。時不時打開窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅散開，以減少病毒傳播的機會。而多喝水有助於保護皮膚，更有助於身體排出代謝物，排出毒素，所以每天至少應喝8杯水或一定量果汁。?
預防要務三：少紮堆，多運動
要減少到公共人群密集場所的機會，對於那些表現出身體不適出發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸,而且體育鍛煉對提高免疫力有較強的作用。
預防要務四?注意佩戴口罩
乘坐公共交通工具的人員最好能戴上口罩，以及呼吸道感染症狀或發燒的人員和需照顧有呼吸道感染或發燒病者的人員都應該注意及時佩戴口罩。
最後市民如出現流感樣病例症狀，如發熱、咳嗽、咳痰等上呼吸道感染症狀時，要及時戴上口罩，到就近的區縣級以上醫療機構發熱門診就診，並盡量避免與其他人接觸。（記者：張斌）（供稿：陝西電視台《都市快報》）
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