健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！
隱形眼鏡與傳統框架眼鏡相比的優勢體現在其具有美容、視線開闊和便利三個方麵上，目前日間配戴的隱形眼鏡主要包括硬性接觸鏡和軟性接觸鏡。對於隱形眼鏡一族而言，夏天炎熱、潮濕的空氣更容易給眼睛造成種種的不適感或是帶來不便，如不注意，很容易讓眼睛感染疾病。
第一次配戴隱形眼鏡的人，剛開始的配戴時間可以控製在每日4~5個小時，之後每日逐漸增加2個小時。總的來說，每天戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時(尤其是夏季)，更不可戴著隱形眼鏡睡覺。
對於隱形眼鏡族來說，遊泳時最好不要戴眼鏡。因為池水中的細菌、雜質都有可能附著在眼鏡上，因此，很容易造成眼睛感染。如果怕視物不清，可以選擇有度數的遊泳眼鏡。
（來源：人民網天津視窗）
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