天津市疾控中心近期流感監測結果顯示，進入12月份以來天津市流感病例明顯上升，尤其是最近一周比前半個月又有明顯增加，致病病毒以乙型流感病毒為主。市疾控中心專家提醒市民，冬春季節是流感的高發季節，由於氣溫較高等原因今年天津市流感病例數量上升的時間比往年晚，還沒有達到發病的高峰期。即將到來的元旦假期由於人員流動和聚集相對頻繁容易引起流感等呼吸道傳染病的傳播，市民應提早做好預防，在流感發病高峰到來之前接種流感疫苗都可以起到預防作用。
據市疾病預防控製中心顧清主任介紹，做好預防應注意以下環節：保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口；避免與流感樣症狀（發熱，伴咳嗽或咽痛）人員密切接觸；飲食起居要規律，加強室內通風；外出旅行需注意休息，保持良好身體狀況。出現流感樣症狀的患者建議取消或推遲外出旅行計劃，盡量避免到人群聚集場所或參加聚會活動，如出現流感樣症狀應及時就醫。外出旅行期間出現發熱等呼吸道症狀或流感樣症狀者，應第一時間佩戴口罩做好防護，盡量避免到人群密集的場所；如需近距離接觸他人時，應戴口罩；咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。建議有出現流感樣症狀遊客的團體終止旅行，自我隔離休息，密切觀察自身健康狀況，症狀較重者要及早就醫。
疾控部門同時提醒廣大市民，流感流行期一般要截止到轉年3月份，隨著天氣逐漸轉冷，流感病毒的活躍程度將會日益增加，可能會出現流行小高峰。在流感發病高峰期到來之前接種流感疫苗完全可以起到預防流感的作用。今年的流感疫苗包含了預防甲型H1N1、甲3型和乙型流感病毒的成分，對近幾年呈廣泛流行趨勢的流感病毒具有針對性的預防作用。目前，市疾病預防控製中心門診、各區縣疾病預防控製中心和各社區衛生服務中心均可提供流感疫苗接種服務。希望市民提前做好預防，遠離流感侵襲，平安度過流感流行季
（來源：天天健康）
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