碳酸飲料，相信大家都不陌生，以前說多喝碳酸飲料容易導致鈣流失，可最近又有爆料說，碳酸飲料可不僅僅是導致鈣流失。
21歲的沈陽小夥小陳，酷愛碳酸飲料，每次運動結束都要來一瓶，尤其到了夏天，碳酸飲料甚至代替了白開水。前些日子，小陳被查出了腎結石，據說就和他平時大量飲用碳酸飲料有關。消息一出，碳酸飲料再次被推到了風口浪尖。
醫生說，理論上，大量飲用碳酸飲料，會在特定的情況下形成結石，但目前她還沒有見過這樣的病例。不過為了健康著想，醫生提醒，在運動結束或者是大量出汗後，不宜飲用碳酸飲料。
其實想要預防腎結石，最好的辦法就是多喝水，白開水可比什麽飲料都強。另外，在吃一些含有草酸的食物，像菠菜、空心菜之前，最好先用熱水燙過之後再下鍋，也可以起到預防結石的作用。
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