喝酒太多會令人長胖是常識。英國近日一項調查更指出,一品脫(473毫升)啤酒,就有180卡路裏,相當於一件朱古力蛋糕,但不少人對平時常見的酒類含有多少卡路裏,並不知情。
調查訪問了2千名成年人,當中4分之3人,不知道或錯誤地指出,一大杯葡萄酒中,含有多少卡路裏。9成人更不知道,473毫升啤酒中就等於一件朱古力蛋糕。
調查也列出其他酒類的熱量,例如一瓶甜酒(Alcopop)含有237卡路裏,等於一片薄餅;一杯Pina Colada雞尾酒,熱量更高達644卡路裏,可匹比一個巨無霸漢堡包。
研究者指出,現時英國每3名成年人,就有2名癡肥或超重,而一般成年人所飲的酒,約占他們所攝取熱量的百分之10,指出食品上的熱量標簽,可有助消費者作正確的選擇。
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