據英國《每日郵報》12月8日報道,美國加州大學舊金山分校研究人員發現,腸道細菌決定了人們的飲食習慣,而非此前我們認為的大腦。
每個人的腸道細菌都千差萬別,這些細菌不但幫助我們消化食物,讓我們的身體機能正常運轉,它們還控製著我們的胃口,主宰著我們的情緒,決定我們想吃什麽,所以在對食物的選擇上也是因人而異,例如天生有人就喜歡吃肉或糖類,這意味著他們的腸道內需要這些營養。所以在節食減肥期間,麵對美食,我們往往不能說“不”,因為你的腸道可能就吵嚷著再來一份吧!
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